어지럼증 원인 이석증과 메니에르병 차이, 증상·치료·예방법 정리

어지럼증을 유발하는 질환 중 가장 흔히 언급되는 것이 바로 이석증(BPPV)과 메니에르병(Meniere’s disease)입니다. 두 질환 모두 귀 속 전정기관 이상으로 발생하지만, 원인, 증상, 치료 방법은 크게 다릅니다.

이번 글에서는 두 질환의 차이점을 표와 함께 비교하고, 관리와 예방 방법까지 자세히 살펴보겠습니다.

 

목차

• 1. 어지럼증 질환의 이해
• 2. 이석증이란?
• 3. 메니에르병이란?
• 4. 이석증 vs 메니에르병 비교표
• 5. 치료 및 관리 방법
• 6. 생활 속 예방 습관
• 7. 정리

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1. 어지럼증 질환의 이해

어지럼증은 단순히 피로나 일시적 현상으로 치부되기 쉽지만, 실제로는 전정기관 이상, 혈액순환 문제, 중추신경계 질환 등 다양한 원인에 의해 나타납니다. 그 중에서도 귀 속 질환으로 인한 어지럼증이 흔하며, 대표적인 것이 바로 이석증과 메니에르병입니다.

2. 이석증이란?

이석증은 귀 속 전정기관 안의 작은 돌가루인 이석(otolith)이 제자리를 벗어나 반고리관으로 들어가면서 발생하는 질환입니다. 머리 위치가 바뀔 때마다 이석이 전정기관을 과도하게 자극해 빙빙 도는 어지럼증을 유발합니다.

• 주 증상: 자세 변화 시 수 초~수 분 지속되는 어지럼증
• 청력 손실 없음
• 아침 기상 시, 고개 돌릴 때 심함
• 치료: 이석 치환술(Epley maneuver), 전정재활운동

3. 메니에르병이란?

메니에르병은 내이 속 내림프액이 과도하게 쌓여(내림프 수종) 압력이 높아지면서 발생하는 만성 질환입니다. 평형감각과 청각을 동시에 침범하여 어지럼증과 청력 저하가 함께 나타납니다.

• 주 증상: 수십 분~수 시간 지속되는 격렬한 어지럼증
• 청력 저하(초기에는 변동성, 진행 시 영구 난청 가능)
• 이명(귀울림), 귀 충만감 동반
• 치료: 이뇨제, 저염식, 전정재활, 수술적 치료

4. 이석증 vs 메니에르병 비교표

 

구분	이석증 (BPPV)	메니에르병 (Meniere’s disease)
발생 원인	이석이 제자리에서 벗어나 반고리관 안으로 들어감	내이 내림프액 과다 축적(내림프 수종)
주요 증상	빙빙 도는 어지럼증, 구토 수 초~수 분 지속 청력 손실 없음	격렬한 어지럼증(수십 분~수 시간) 청력 저하, 이명, 귀 충만감
발작 시기	아침 기상, 자세 변화 시	스트레스, 피로, 식습관 후 돌발성 발작
검사	Dix-Hallpike, 체위성 안진 검사	청력검사, 전정기능검사, MRI
치료	이석 치환술, 전정재활운동, 약물	이뇨제, 저염식, 전정재활, 수술
예방 관리	천천히 기상, 수면 자세 조절, 머리 갑작스런 움직임 피하기	저염식(하루 2g 이하), 카페인·알코올 줄이기, 스트레스 관리
청력 변화	없음	변동성 난청, 진행 시 영구 손실 가능

5. 치료 및 관리 방법

이석증은 물리적 조작인 이석 치환술로 비교적 빠르게 회복되는 반면, 메니에르병은 만성 질환으로 완치가 어렵고 생활습관 관리와 약물치료를 병행해야 합니다.

• 이석증: 빠른 기상 자제, 전정재활운동 병행
• 메니에르병: 저염식, 수분 조절, 스트레스 관리

6. 생활 속 예방 습관

• 이석증 예방: 아침에 천천히 일어나기, 수면자세 바꾸기, 균형운동
• 메니에르병 예방: 싱겁게 먹기, 카페인 줄이기, 규칙적인 수면과 휴식

7. 정리

이석증과 메니에르병은 모두 어지럼증을 유발하는 귀 질환이지만, 이석증은 비교적 단기적이고 치료 효과가 빠른 반면, 메니에르병은 만성적으로 반복되며 청력 손실을 초래할 수 있습니다. 따라서 증상이 반복된다면 반드시 이비인후과 진료를 통해 정확한 진단과 맞춤 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

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