하지정맥류, 왜 생기나요? 주요 원인 총정리
다리 혈관이 튀어나오는 하지정맥류, 원인은 무엇일까요? 정확한 원인과 위험요소, 예방법까지 자세히 알려드립니다. 하지정맥류란 무엇인가요?하지정맥류는 다리의 정맥이 확장되고 구불구불해지며, 피부 밖으로 도드라져 보이는 상태를 말합니다. 주로 종아리나 허벅지 뒤쪽에 나타나며, 통증, 무거움, 저림, 붓기 같은 증상을 동반할 수 있습니다. 정상적인 정맥에는 판막이 있어 혈액이 심장 쪽으로만 흐르도록 돕지만, 하지정맥류는 이 판막 기능이 약해져 혈액이 역류하게 되고, 그 결과 정맥에 압력이 가해지면서 부풀게 됩니다. 하지정맥류의 주요 원인 8가지유전적인 요인 (가족력)하지정맥류는 가족력이 매우 강한 질환입니다. 부모나 형제자매 중에 하지정맥류 환자가 있다면, 본인도 발병할 가능성이 일반인보다 2~3배 이상 높습..
2025. 6. 17.
식중독 증상부터 예방법까지, 여름철 필수 건강 가이드!
식중독, 더운 계절엔 더 위험합니다. 주요 원인균, 초기 증상, 예방 수칙, 대처 요령, 음식 보관법까지 꼼꼼하게 정리했습니다.식중독, 단순한 배탈이 아닙니다식중독은 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 세균, 바이러스, 기생충 또는 그 독소로 인해 발생하는 급성 위장 질환입니다.특히 고온다습한 여름철에는 세균 증식 속도가 빨라지고, 실온 보관 실수만으로도 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.무심코 먹은 음식 한 입이 구토, 설사, 복통, 고열, 탈수 등 심각한 증상으로 이어지며, 특히 면역력이 약한 영유아, 노인층, 임산부에게는 위험성이 더 큽니다. 식중독의 원인: 우리 일상 속에 숨어 있는 위험들병원체주요 증상원인 식품 예시살모넬라균발열, 복통, 설사덜 익힌 달걀, 닭고기, 유제품장염비브리오균구토, 복통..
2025. 6. 2.
면역력 높이는 법, 음식부터 생활 습관까지 완벽 정리!
면역력 높이는 음식, 생활습관, 운동, 수면, 보조제까지 전방위적으로 분석!바이러스와 질병에 강한 몸을 만드는 실전 가이드입니다.“면역력”, 왜 요즘 더 중요해졌을까?최근 몇 년 사이, 코로나19를 비롯한 각종 바이러스 확산으로 인해 면역력에 대한 관심이 급증했습니다.단순히 감기에 잘 걸리지 않는 것 이상으로, 면역력은 건강의 핵심 지표이자 장기적인 생존력과도 연결됩니다.면역력이 낮으면 바이러스와 세균에 쉽게 감염되며, 작은 염증도 오래 지속되고, 회복력이 떨어집니다.특히 40대 이후에는 면역기능이 급격히 저하되기 때문에 지금부터 체계적인 관리가 필요합니다. 면역력 약화 신호, 혹시 나도 해당될까?자주 감기에 걸리거나 오래 낫지 않는다아침에 일어나기 힘들 정도로 피곤하다입 안에 구내염이 자주 생긴다피부가..
2025. 6. 2.
