냉방병과 면역력, 어떤 관계가 있을까?
여름철 무더위를 피하기 위해 에어컨을 자주 사용하는 요즘, 감기처럼 기침이 나고, 목이 아프고, 소화도 잘 안 된다면 단순한 감기가 아니라 '냉방병'일 수 있습니다. 냉방병은 단순히 찬 바람을 많이 맞아서 생기는 것이 아니라, 몸의 면역력과 깊은 연관이 있는 질환입니다.냉방병이란 무엇인가요?냉방병은 실내외 온도 차가 5℃ 이상 날 때, 우리 몸의 자율신경계가 균형을 잃으면서 발생하는 증상들의 집합입니다. 특히 에어컨이 지속적으로 가동되는 공간에서 장시간 머물게 되면, 체온 조절 능력이 떨어지고 다양한 증상이 나타나게 됩니다.주된 증상으로는 두통, 코막힘, 콧물, 인후통, 소화불량, 피로감, 근육통 등이 있으며, 감기와 유사하지만 바이러스 감염은 아닙니다. 면역력이 약한 사람일수록 냉방병에 더 쉽게 걸릴 ..
2025. 7. 25.
냉방병 증상? 감기인 줄 알았다면 꼭 확인하세요!
한여름 무더위를 피하려고 사무실, 집, 카페 등에서 에어컨을 틀고 생활하는 일이 많아졌습니다. 그런데 어느 순간 콧물이 흐르고, 목이 아프고, 몸이 으슬으슬 떨린다면? 대부분 감기로 생각하기 쉽지만, 사실 이는 ‘냉방병’ 일 가능성이 높습니다.냉방병이란?냉방병은 실내외 온도 차에 의한 자율신경계의 불균형으로 발생하는 신체 증상입니다. 에어컨 바람이 몸을 계속해서 식히고, 추위에 장시간 노출되면 체온 조절 능력이 떨어지며 다양한 문제가 나타납니다.특히 여성, 노약자, 면역력이 약한 사람일수록 냉방병에 더 쉽게 걸리며, 감기처럼 느껴져 놓치기 쉽습니다.감기와 헷갈리는 냉방병 주요 증상콧물, 코막힘, 재채기 – 알레르기 비염처럼 반복적인 증상이 나타나며, 감기처럼 열이 동반되지는 않는 경우가 많습니다.두통과 ..
2025. 7. 25.
